お産のふりかえり

 

先日、中野区にある、しらざぎふれあい助産院で開催された
「こころをゆるめるお産のふりかえり会」に参加してきました♪

 

助産師としてではなく、母としての参加。

 

まわりの皆さんは、みんな赤ちゃん連れですし、
普段は助産師として話を聴く側ですが、
自分も話をして、
みなさんに聞いてもらうということで、
緊張感でドキドキしてしまいました♡
それだけ、お産ってプライベートのことなんですよね。

 

 

私がお産を経験したのは、約12年前。
遠い記憶のようですが、
お産のことって、
やっぱり色々と覚えているものです。
しかも、鮮明に。

 

その時の感情や情景、
会話など、
様々なことが懐かしく思い出され、
こころがユ～ラユラと動かされました。

 

思えば、
自分のお産のことって、
こんな風に思うままに語ったのは初めて。

 

改めてお産をふりかえるきっかけをもらい、
「お産から何年経っていたとしても、
話すことで色んな気づきと発見があるなぁ～。」と実感。

 

あの時感じた、
苦しい思いも、
嬉しい思いも、
時間と共に捉えかたも変わっている部分もあり、

 

 

不思議と温かくて
力が抜け
落ち着いた気持ちになり、
スーッとこころが軽くなり、
スッキリして、
何とも不思議な感覚でした。

・あぁ～、やっと話ができた
・きっとこのタイミングだから、話せたんだな～

 

そう思いました。
知らず知らず大切に抱えていた気持ち。

話すことで自然と手放せたり、
自分が本当に大事にしたい思いを改めて感じたり、
気持ちを整えることができたように、私は感じました。

 

これはあくまでも、私個人の感じ方。

 

 

みなさんは、

ご自分のお産を思い出したりすることってありますか？
またそれはどんな時ですか？

これまでにお話する機会はありましたか？

 

めぐりの森助産院では、
産後教室の内容に「お産のふりかえり」がありますが、
今後は、単発で開催していこうと思います！

 

お産を通して

感じたこと

思ったこと

考えたこと

こころにひっかかっていること…等など。

 

ポジティブな思いも
ネガティブな思いも
話したいことだけを
話したいタイミングで
心のままにお話しできる安心・安全な場で
みなさんのそれぞれのお産のストーリーを
シェアしていきましょう。

 

お産はみんなそれぞれ。

同じ人はいません。

 

考え方も
感じ方も
色々です。

どんな思いも自分だけの大切な思い。

 

だからこそ、

共有しあうことで、
新たにうまれる感情や気づきが
きっとあるのではないかと思っています。

 

日程などは調整中ですが、
気になるな
参加してみたいな
話したいな
他の人の話も聞いてみたいな

という方、一緒にお話しましょう。

詳細は決まり次第ご案内いたします。