妊娠おめでとうございます！
おなかにいる赤ちゃんを感じながらの日々はいかがお過ごしでしょうか？
妊娠により、からだとともに、こころもどんどん変化してきいることを感じている方もいるでしょう。
赤ちゃんの成長が嬉しい♪
誕生が待ち遠しくて、楽しみ♪
そんな思いとともに、
次のような気持ちになったりすることも多いものです。
これで良いのかな。。。
私に産めるかな。。。育てられるかな。。。
赤ちゃんのためにも自分のためにも準備をしたいけれど、なにをしたら良いのかな。。。
小さな事が心配になる。
フッとした時に急に不安になる。
仕事が忙しくて、赤ちゃんのことも自分のこともつい後回しになりがちかも…。
そうなんです。
妊娠中は、からだの変化とともに、気持ちも自然と変化していくものなのです。
それは、自分のおなかの中で大事な赤ちゃんを育てているからこそ。
少しずつ少しずつお母さんとしての準備が進んでいる証です。
おなかの中の赤ちゃんを感じながら、子育てが始まっているのです♪
妊娠中は色んな感情を味わいながら、
たくさんの気づきもうまれる時期なんですよ♪
言いかえると、
自分とじっくり、ゆっくり向き合い、みつめられる時期ともいえます。
ですから、
どんな気持ちも大切に、たっぷり味わい感じながら過ごしてくださいね。
自分の気持ちを感じながら、
自分らしさを大切に過ごしていくことで、
おなかの赤ちゃんの成長ともに、
あなた自身も磨かれ、
育まれていることを感じられるようになっていくことでしょう。
出逢って下さったみなさんが、
ご自分にあったマタニティライフを過ごせるよう、
心をこめてお手伝いをさせていただいています♪
妊婦さんであれば誰でも「良いお産にだったな♪」と感じられるお産を望みますよね。
実は、
自分らしく、本来もつ「産む力」を発揮し、より満足したお産に近づけるためにできること、
それは、
妊娠中からの準備です！
出産（産む）に向けて、「からだとこころを整えていくこと」が、
自分らしい出産への近道。
「妊娠」「お産」「育児」は別々のものではありません。
妊娠→お産→育児 とつながっています。
お産の経験は、子育てやお産後の自分の人生にもつながっていくと言われています。
お産の感じ方は人それぞれ。
妊婦さんが百人いたら百通りの‘お産’と‘感じ方’があり、みんな違います。
だからこそ、この大切な時期に、
こころとからだを感じながら自分を深め、新しいいのちの誕生の日を迎えて欲しいと思います。
お産にどんなイメージを抱いていますか？
どんなお産になると良いなと思いますか？
そのために今（妊娠中）できることは何だろう？
お産後って、どんな生活？
妊娠中、産後の自分のからだはどんな変化が起きているの？
赤ちゃんのお世話って？
妊娠中から産後まで、パートナーにできることはどんなこと？ etc.
こんな風に様々な角度と現状から、
あなたならでは「妊娠中の過ごし方」を考え、「お産後の生活や子育てのイメージ作り」もしていきます。
妊娠・出産・育児に対する正しい情報をお伝えし、
１つずつ具体的に、
あなたはどうしたいのか？という思いを見つめ、
安心して出産やお産後の生活がむかえられるように準備が進むように、
私が道しるべとなり、
妊婦さん一人ひとりの思いを大切に、寄り添います。
お産や子育てをしていくのは、妊婦さん。
あなた自身です。
自分の力を発揮するために、自分でこころもからだも整えていきましょう♪
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