ご出産おめでとうございます。
はじめて赤ちゃんの産声を聞いた時、
はじめて赤ちゃんのお顔を見たとき、
はじめて自分の胸に赤ちゃんを抱っこした時、
あなたはどんな気持ちになり、どんなことを感じたでしょう。
赤ちゃんとの生活はいかがでしょうか。
小さいけれど、
ずっしりとした、
そして、柔らかく温かい赤ちゃんのからだ、
すやすや気持ち良さそうに眠る寝顔、
おっぱいやミルクを飲む姿、
まわりの人に一生懸命にサインを送るための力強い大きな泣き声、
あなたを見つめる澄んだまぶしく輝いた瞳
日々、うまれもった力を思いっきり発揮している赤ちゃん。
そんな赤ちゃんの姿に、
温かい気持ちになり、癒されるひとときもあるでしょう。
赤ちゃんをお世話し、触れあいながら、
毎日少しずつ成長する赤ちゃんの変化を感じることもあるでしょう。
時には、
どうお世話したら良いの？
なかなか泣きやまないなぁ…
すぐ起きてしまう、なんで寝ないの??
母乳やミルクの量は足りているのかな？
母乳の飲ませ方、これで良いのかな？
なんだか不安…。
思うように自分のからだがついていかず、疲れやすい。
イライラしたり、落ち込んだり…気持ちが不安定だな…。
眠れなくてしんどい
など、
赤ちゃんのことも、
自分のことも、
想像していたようにいかない現実に直面されているでしょう。
でも、これはあなただけが抱く特別なことではないので安心して下さい。
実は多くのかたが同じような思いや経験をされています。
お産後のからだは、劇的な変化をしながらも時間をかけて回復をしていきます。
お産までの10か月間という月日をかけて柔軟に変化したからだです！
出産したら‘すぐに妊娠前のように戻る’というのではないのです。
早くても２～３か月はかけて戻っていくもの。
また、ホルモンのバランスも大きく変化していきます。
ですから、こころの動きも揺れ幅が大きくなるのも自然なこと。
こんな風に、お産後は、からだもこころも大きな変化の中で、すぐに「育児」が始まっていきます。
赤ちゃんを家族の一員に迎え、生活環境もリズムもガラリと変わり、
赤ちゃん中心の生活になりますね。
日々赤ちゃんのお世話をしながら、
毎日が新しいことの連続ですよ。
初めてづくし＆発見の連続ですよ。
戸惑ったり、
不安になったり、
心配したり、
悩んだり、
自信をなくしたり…。
こんな思いが湧きおこるのも自然のこと。
はじめからすぐにできるものではありません。
赤ちゃんを産んだ=すぐに何でもできるお母さん ではありません。
日々、悩みながら、
お世話を繰り返しながら、少しずつ赤ちゃんのことがわかるようになっていきます。
そうすると、
コツもみえてくるものですよ。
ですから、あなたも大丈夫です。
あせらず、ゆっくりいきましょうね。
そうはいっても、
一人でどうにかしよう…というのはなかなか難しいものです。
お母さんになったから！といって、
決して一人で抱え込まずに、
パートナーやご家族、お友達やご近所のかたなど、
信頼できる人に是非話をしたり、
相談したりしてみましょう。
まわりの人の援助も上手に受けられるよう、
勇気を持ち思い切ってあなたの思いを声に出していくことも大切です。
きっと、あなたも赤ちゃんも、今までとは違う景色に出逢えることでしょう。
みんなで一緒に子育てしていきましょう♪
まわりの人にもほっこり幸せな気持ちにしてくれる、柔らかな赤ちゃんの笑顔。
その赤ちゃんの笑顔の源は、お母さんの笑顔！
女性のあふれる笑顔から豊かなしあわせが広がっていきます。 だからこそ、私は女性の力を応援したいと思っています。
・育児相談（沐浴のお手伝い、赤ちゃんの成長・発達、お世話の方法、など）
・母乳育児相談（授乳の練習、母乳育児について、乳房マッサージなど）
・お母さんの相談（からだやこころのこと）
お産後のお母さんと赤ちゃんのサポートは
お産後のからだに負担のないよう、
ご自宅に訪問させていただくスタイルです。
内容は、お話を伺い、ご要望にそって、あなたに合ったサポートをさせていただきます。
詳細は、クラスのページをご覧ください。
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